葡萄精华都在皮和籽，抗氧化物质都在那里

小琦 · 发表于 2016-8-20 23:01:04

“吃葡萄不吐葡萄皮”不再是一句调侃绕口令，而是一个科学饮食的训言。哈佛大学科学家称，红葡萄所含的强抗氧化物质——白藜芦醇，主要在葡萄皮里栖身，而葡萄籽富含卓越的抗氧化成分花青素。所以最佳吃法是洗净连皮带籽嚼完咽下，否则营养将损失大半。（生命时报）

鑫森淼焱垚 · 发表于 2016-8-21 07:15:42

扯

挑战自我 · 发表于 2016-8-21 07:22:22

楼主话是没错。但如今部分国人为利而狂。。。

xfs2355 · 发表于 2016-8-21 08:49:12

葡萄皮和籽会供不应求了，估计以后买葡萄都没皮没籽了。

心随飞翔 · 发表于 2016-8-21 10:39:57

仔很苦的

美好时光 · 发表于 2016-8-21 14:38:15

葡萄酒里面就有好多

LOVE提斯 · 发表于 2016-8-21 15:24:45

葡萄精华是提取物，一个里面有多少？
外面卖的什么葡萄籽精华和脑白金一样都是广告推广下的产物，实际效果和感冒药能比吗？

canjlly · 发表于 2016-8-21 18:45:13

吃葡萄我一直有吃皮的习惯，但要洗干净

牧柔 · 发表于 2016-8-21 23:02:10

一直连皮吃，倒是很少吃到有籽的了

348514499 · 发表于 2016-8-22 08:25:57

你是这样吃的么

[美食聊吧] 葡萄精华都在皮和籽，抗氧化物质都在那里